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各位發帖前請先閱讀守則!!!	andocafe 2011-4-23	0/175419	andocafe 2011-4-23 17:14
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【AV男優】床戰8千人！清水健公開超持久秘笈	嘉拿勲 2018-7-30	4/8823	嘉拿勲 2018-7-30 19:38
巧克力猛男(神龍教練)林少華激凸塊肌健碩筋肉速成腹肌	嘉拿勲 2013-9-16	7/6150	嘉拿勲 2013-9-16 01:41
【炒飯12體位】多享受 5個「X」風險高	嘉拿勲 2013-10-21	0/5457	嘉拿勲 2013-10-21 03:42
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AK(陳奕、沈建宏)健身練6腹筋操20分鐘雄肌雕塑身體變猛男	嘉拿勲 2013-2-21	2/5088	嘉拿勲 2013-2-21 02:46
秀出大塊肌肉培養精壯猛男中華大學學生健美身材超吸睛!	嘉拿勲 2013-8-1	0/4814	嘉拿勲 2013-8-1 01:14
【帥男】許亮宇abs操練健美腹肌	嘉拿勲 2015-4-6	2/4511	嘉拿勲 2015-4-6 02:25
露肌賣肉最IN　張勛傑（Michael）猛男速成術大公開	嘉拿勲 2013-10-30	0/4170	嘉拿勲 2013-10-30 17:28
帥氣男「小張國榮」吳仲強(Hank)鬍子性感運動維持好身材	嘉拿勲 2013-5-6	1/4147	嘉拿勲 2013-5-6 01:42
配合適當飲食做個至Fit大隻男	嘉拿勲 2011-5-4	0/3917	嘉拿勲 2011-5-4 18:19
「帥氣男」王政懿一身肌肉結實健美修正運動方式	嘉拿勲 2013-1-9	1/3776	嘉拿勲 2013-1-9 04:40
超強！每天5分鐘「這樣蹲」等於步行1小時！	嘉拿勲 2016-4-25	0/3562	嘉拿勲 2016-4-25 02:15
露出結實腹肌展現完美線條郭富城（Aaron）積極運動保身材	嘉拿勲 2013-6-13	0/3459	嘉拿勲 2013-6-13 02:43
健美之路危機四伏　釐清目標煉成「大隻男」	嘉拿勲 2014-8-19	0/3449	嘉拿勲 2014-8-19 03:08
20歲「健身狂」楊騰狂野魔鬼訓練打造完美王字腹肌	嘉拿勲 2013-1-9	2/2868	嘉拿勲 2013-1-9 04:34
「亞洲第一男神」顧又銘操肌肉練出健壯好體格	嘉拿勲 2013-8-25	7/2775	嘉拿勲 2013-9-16 01:50
簡易方法強化肌肉最緊要拉筋	嘉拿勲 2011-7-20	0/2693	嘉拿勲 2011-7-20 15:51
十週時間微胖變肌肉!英國三男子挑戰減肥成功	嘉拿勲 2014-5-11	1/2402	嘉拿勲 2014-5-11 05:58
「牙醫王子」楊景翔減重增肌提升代謝力	嘉拿勲 2013-1-9	2/2399	嘉拿勲 2013-1-9 04:37
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