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5NG生活習慣恐陷感染危機

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5NG生活習慣恐陷感染危機

做好防護才不會感染喔!

當心生活中感染危機,《蘋果日報》副刊粉絲團「吃喝玩樂蘋果花」日前邀請北醫感染科醫師李垣樟線上諮詢,他舉例如洗手沒脫手錶戒指,又亂摸眼睛鼻子;沒跟病患保持距離;身體不適仍到醫院探視病人;共用盥洗用品;不安全性行為等5NG壞習慣應避免,並回應「吃喝玩樂蘋果花」粉絲(簡稱花粉)提問。報導╱林明佳、黃子倫

李垣樟醫師列出生活中常見的5個易傳染疾病的壞習慣,提醒民眾最好避免。

【5NG】
1.跟病患靠太近


錯誤 當身邊人出現咳嗽、打噴嚏等症狀,仍坐在旁邊、也不戴口罩。

正確 一般飛沫可傳染的距離在1公尺內,李垣樟醫師建議,若發現身邊的人已有發燒、咳嗽症狀,最好與其保持1公尺以上的安全距離,若難避免,則可戴上外科口罩杜絕飛沫,此外,雙手若接觸遭患者汙染的物品、排泄物等,也易被傳染,因此接觸病患後最好多洗手。

2.共用盥洗用品

錯誤 認為跟對方交情好,共用盥洗用品應該沒關係。

正確 曾有患者跟他人共用耳掏,結果耳朵長菜花,李垣樟醫師提醒,盥洗用品如毛巾、漱口杯、牙刷、刮鬍刀等,及私人物品如內褲、耳掏等,應一人一套別共用。有花粉詢問長菜花怎麼辦?李垣樟醫師表示,通常採冷凍或電燒治療,之後也應配合醫囑定期追蹤,另菜花屬性傳染病,感染者應加驗愛滋病毒、梅毒、B型及C型肝炎病毒,因都屬相同傳播途徑。

3.手沒洗又亂摳

錯誤 平常忽略洗手習慣,洗手時仍戴著手錶、戒指,且愛用手亂摸。

正確 雙手是全身上下最易傳染細菌的媒介,提醒平常注意衛生,例如摸過公共物品要洗手,用酒精消毒馬桶座,別邊吃邊用電腦等;日常如廁後、進食前皆應洗手,洗手時記得把手錶、戒指取下,才能將手指和手腕都洗乾淨,並避免用手亂摳眼、鼻。

4.堅持醫院探望

錯誤 親朋好友生病,無論自己身體狀況如何,一定要到醫院探望。

正確 提醒民眾盡量少去醫院探病,以免增加交叉傳染機會,尤其抵抗力差者如癌症、準備動手術、孕婦和1歲以下嬰幼兒等,宜等親友出院回家再探望。有花粉詢問,春天是否需等秋天再施打流感疫苗?李垣樟醫師指出,流感病毒一年四季都有,如果擔心感染,不一定要等到秋天再打。

5.陷激情忘帶套

錯誤 跟陌生人一夜情,又忘記帶套,覺得自己應該不會這麼倒楣。

正確 近年發現,罹患梅毒、愛滋病的年齡層有年輕化趨勢,要避免危險性行為像一夜情、網路援交等,且性交時全程戴保險套,以免染病。有花粉疑問,蚊子叮愛滋病患,再去叮下一個人,是否會傳染愛滋病?李垣樟醫師回答,愛滋病毒離開人體很快就失去傳染力,不用擔心蚊子會傳播愛滋病毒。
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