免費論壇 繁體 | 簡體
Sclub交友聊天~加入聊天室當版主
分享
返回列表 回復 發帖

能量吸血鬼

身邊有愛抱怨的人?小心能量吸血鬼!

不知你們有沒有過這樣的經驗:當你跟某人相處一段時間後,會覺得精疲力竭,彷彿快要虛脫了,仿服對方把你的能量偷走了。如果你有過這種感覺,那麼你就是遇到了「能量吸血鬼」。這些人把你的正能量帶走,留下負能量給你,而他們也完全沒有意識到這種情況。

每個人身上都帶有能量。我們的身體能夠感受到別人的能量並受到影響;同樣地,我們也能把自己的能量傳送給他人。

積極、樂觀的人帶有正能量,和這樣的人交往會讓你覺得人生很有趣、很有意義,生活也有前進的動力;而悲觀、絕望的人則正好相反。假如你意識到自己的正能量不足以強大到能抵禦負能量時,就要先學會遠離負能量。

有了上述的認知後,我們也要學習如何保護自己的能量。第一步,就是小心你周遭的「能量吸血鬼」,但別批評或打壓他們。那些沒有意識到自己帶有負能量的人,並非就是邪惡或是壞心眼的人,他們也只是掙扎地過著生活而已。與其責怪他們,不如把時間花在留心他們如何吸乾你的能量,或以負能量影響你。

你可以從下面幾個特徵來辨識出哪些人是能量吸血鬼:

當你跟他們相處後是否會覺得疲累或虛弱?

當你結束跟他們相處之後,是否多少會有憂鬱的情緒?

他們是否會讓你覺得筋疲力竭、心情沈重?

如果你能很誠實地回答這幾個問題,相信你很快就可以知道哪些人是你生命中的能量吸血鬼了。

現在我們來設立防護牆,以不批判的心、但有自覺地致力於保護自己珍貴的能量,免於他們的危害,不論這些人是否在你身邊。因為即使他們遠在千里之外,你們之間的能量連接帶還是存在的。

還記得之前在第十三個心靈課程教過關於沐浴在光中的練習嗎?那樣的能量之光同樣也能隔絕負能量。想像有道金色的光芒像盾牌一樣將你包圍起來保護著你,每次只要一想到、或靠近這個讓你感到很疲累虛弱的人時,就啟動這個保護光罩。這聽起來似乎有點玄,但相信我,這真的很有效。

此外,每當你遇見那些負能量超標的人時,可以在心裡誦念:「請求加諸於我身上的負能量都能清除、迴向和轉型,並恢復我失去的所有正能量。」你也可以創造屬於自己的祈禱文,建立更具威力的保護屏障。

多練習察覺別人如何把他們的負能量加在你身上,同時也要提醒自己將正能量散去,感染身邊的每一個人。

大吼大叫由他去

我喜歡聽克莉絲蒂安‧ 諾斯拉普博士(Dr. Christiane Northrup)的廣播節目,也常常從中學到不少智慧和忠告。

有一次在節目中,一位聽眾打電話來抱怨她母親超愛叨唸自己有多麼不幸。他說:「我母親厭惡生活,也不相信有快樂這回事。」

每當我聽到有人提出對人生充滿不滿指責的這類批判時,就很好奇諾斯拉普博士究竟會怎麼回答。結果,她毫不猶豫地說:「那就讓她去大吼就好啦!」接著,她進一步解釋,如果對方堅持過那種恐懼的生活,改變他們並不是我們的責任,你完全沒有必要承受負面思考的人所帶來的麻煩,也別抱持「想讓他脫離地獄」的拯救者心態。

對付負面的人最有效的方法,就是任由他們繼續負面。當你與具有負面人格的人相處(雖然你可能不想跟這樣的人有任何牽扯,但很多時候我們是無可避免或無法選擇的),尤其是發生爭執時,對方一定會用偏激而負面的言語來激怒你,惹得你怒火中燒。如果可以,盡量與他們保持簡單的關係就好。

諾斯拉普博士說,即使對方批評我們這種「放任」的做法是不關心他們,你也不要在意。若對方是你的至親好友,善良的你實在無法對他們置之不理,也可以嘗試另一種。你可以進一步認同他們的負面想法,譬如說:「我知道這對你來說有多難過,這件事真是糟透了。」諸如此類的話。

這乍聽之下,似乎違反常理,但是強化對方的負面感受,他們或多或少會感到放鬆,因為這會讓他們覺得不需再為自己負面的態度辯解,將有助於他們朝有益的方向邁進;也或許當他們「看見」自身負面的情緒時,反而能有所突破。姑且不論結果如何,至少這個做法,可以讓他們意識到自己身處負面狀態時的模樣。

這個方法不僅能幫助他人,對自己也會有很大的助益。當我們想抵抗別人的負能量時,同時也會產生負能量。但如果我們能夠順其自然讓對方的負面情緒產生,並讓它離開,我們將只是個旁觀者,而非像海綿一樣吸收別人的負能量。

作者:時報出版

文/嘉柏麗‧伯恩斯坦


https://gfamily.cwgv.com.tw/content/index/4332
我是別人眼中的能量吸血鬼嗎?

先別慌!本文所指的「能量吸血鬼」(Energy Vampire)與電影熟知的吸血鬼不同。吸血鬼指的是吸取別人血液賴以維生,「能量吸血鬼」指的是專門「偷取」別人能量的一般人。

「能量吸血鬼」緣自西方說法,也傳神表達該字義,指的是與某人結束互動或交談,才發現自己的生命能量銳減,就像被他人「榨取」、「偷走」能量,這個「偷走」自己能量的人,就會被冠以「能量吸血鬼」的稱謂。大部分的人無法察覺「能量」存在的事實,直到與某人「交換」能量─胸口緊繃、沒來由疲累、想睡、頭痛、渾身乏力,在接下來的時刻,有些人說話變得吞吞吐吐,備感壓力……。如果以靈性的角度,這些都是遭受靈性攻擊的症候。

有可能成為「能量吸血鬼」的人,多半是遭遇不幸事件無能解決,習慣找人抱怨,認為自己是事件的受害者,他們不像「吸血鬼」蓄意加害別人,反倒出於無意識的對他人做出精神冒犯,需要藉取溫暖來填補靈性的乾涸,能量狀態處於「寄生」,需要尋找宿主。至於會被「偷取」能量的人,普遍最大特色是耳根子軟,心地好,因為自己不快樂,沒有主見也容易受他人影響,於是二人出於「無意識」的選擇─一個願打,一個願挨。這廂有人丟掉「心靈垃圾」,取得暫時性滿足,那廂有人承擔下來,換來卻是身體與心理的不適。

「能量吸血鬼」與被偷取能量的人,常常發生在同一個人,有時角色互換。當能量被別人榨取以後,如果沒有覺察做自我修復,通常會依前一人模式,不自覺成為下一個「能量吸血鬼」,也去偷取別人能量。這些出於渾然未知的舉動形成惡性循環以後,就像感冒一樣具有傳染力。

「能量吸血鬼」會對自己生活現狀不滿意,也常有令人不舒服的外觀。有人習於找他人丟「垃圾」,有人自我防禦心重,難以對他人敞開。後者多半只好藉由不停的吃來做彌補。當一個人的精神處於滿足,對食物的需求不會太多;相反的,當精神呈現匱乏,對食物的心理需求會開始增加(來自大腦飢餓激素的分泌,與生理的本能需求不同),如果食物經常選擇不當,造成營養不均衡,會形同加害身體與心靈二者─不幸的,這樣的「能量吸血鬼」雖不會冒犯別人,卻讓自己有了肥胖的身形。

我們每個人或多或少都是別人眼中潛在的「能量吸血鬼」。長期者除了心靈空乏,短期者如生病、心情低潮,都可能在無意識中扮演別人「能量吸血鬼」的角色。以「能量吸血鬼」的觀點,也像是我常提的正負面「能量交換」的觀點。也就是說,「能量吸血鬼」是將自己的負面能量與別人交換正面能量回來。這樣的「能量交換」始終充斥在我們四周。「能量吸血鬼」可能來自你出於好心的傾吐對象,也可能來自與你擦肩而過的陌生人。有許多被能量榨取的不愉快經驗,來自擁擠的公共場合,大半發生在大眾運輸工具、家族朋友餐會、夜市、宗教活動、政治造勢場合、演講會場。以醫學觀點,在人潮洶湧的地方戴口罩是為了預防病毒;以靈性觀點,呼吸的每一口氣都具備正負面能量的可能,戴口罩可以避免淪為「能量吸血鬼」的祭品,與醫學觀點殊途同歸。

我們可能不知如何與別人交換能量,回來後續才發現身體出了毛病,諸事不順,熱衷成癮(「吃上癮」最常見),嚴重者會做出自我毀滅行為。當然,我們也有可能交換正面能量回來,劣勢開始反轉,身體變得更好等等。

「能量吸血鬼」的人格特質大半根植於某個層面的心理恐懼,我們毋須把焦點放在自己究竟是「能量吸血鬼」的被害人或加害者。想一想,當我們心甘情願、無怨無悔的照顧子女、年長者,會告訴自己必須堅強,不能倒下,這就是來自心中潛意識的盾牌,它可以隨時阻止外力對我們不當的能量榨取。

「能量吸血鬼」一詞,會讓「加害者」與「被害者」有對立的二元論。當我們不再執著此一觀點,將有重新認識自己的喜悅。我們可以將與「人」交換能量的經驗,轉成與「宇宙」、「大自然」的交流。例如,你從別人那裡承受負面能量,你認定自己的身體只是管道,你將此「能量」化為祝福輸送回宇宙中心。當你需要擷取正面能量,同樣可以從宇宙召喚對你具有療癒的能量,又或者,從山林、海邊、公園、藍天、白雲、動物、花草任何代表自然界的景物,都可以為你帶來充電的效果。這也就是什麼一個具有靜心經驗的人(宗教人士及有愛心的醫療人士較常見),比較不會畏懼「能量交換」,彷彿天生具有療癒力。

當個人不巧出現上述的不適症狀,你在當下所需做的,只需深深的吸氣…吐氣…,將對「能量吸血鬼」的恐懼轉成慈悲與無條件的愛。隨時保持正面思考,可以提高自身的頻率振動。畢竟,大多負面能量在你離開當事人及現場以後,不久便會消失。

詹易潔/文  


http://blog.xuite.net/natwind/bl ... C%E5%97%8E%EF%BC%9F
保護您的能量 避免吸收負能量

有多少次您和某些人會面,會感覺完全精疲力竭? 而和其他人會面,即使談話完畢都還感覺精力充沛?許多人會從工作場所的其他人、其他家庭成員或在某些朋友身上,吸收到負能量。我們都會接觸到某些人,他們就是只會吸乾我們的活力,我稱他們為能量吸血鬼。當您的能量被吸取,會發生什麼?怎樣做,才能讓您不僅可以打擊這吸血鬼,還可保護自己,並讓此種狀況不再發生?

無論是微妙漸進式,或是起伏劇烈式,當能量耗盡,您就會感到身心疲憊。

當它是微妙漸進式時,一般情況下,您就是在您所處的環境裡,在一天當中慢慢逐步地產生。您開始會感到疲勞(而不是昏昏欲睡。)您會覺得無法集中精神、容易分心。這可能需要一段時間才能確定,這是能量消耗而不是嗜睡。這種狀況常發生,尤其當您周圍的人需要您一整天花心力陪伴他們,這就會漸漸消耗您的精力。

當它是起伏劇烈式時 - 您會很清楚地了解。在會面當下,或是一和他們接觸時,您的能量因某人十分劇烈地吸收或滿懷侵略性,而產生非常明顯的變化。這些人需要更多的關切,您會發現自己在他們公司裡,在很短的時間內,變得沮喪、急躁和不安。

無論哪一種方式,當它發生時,都只是字面意義的能量消耗;然其影響之大,遠比您想的還更深遠。例如,當您必須進入某場合與其中的人打交道,您會自動開始認為:您即將進入的環境不利於您。因此,在您的心中,不論是家庭聚會、工作場所或其他社會活動,都是在一種不愉快的、或具有挑戰性的情況下進行,而非保持在一種開放、輕鬆的心態。完全在沒有任何有意識的狀況下,您自動讓別人的能量影響著您的判斷:不論您走到哪兒、何時去那裡、您可以在那個環境裡得到些什麼經驗。

您該如何收回您個人的權力並脫離其掌控?不論其是否有意識地掌控您的心神與精力。

一、問問自己,為何您選擇了要陪伴這個人,要在這情境裡?他們給您的是什麼?然後,找出答案。如果您可以選擇"不",您不希望與他們在一起,就盡量別和他們聯繫。如果您可選擇,您就有權作最低限度的接觸。如果此人是工作上的夥伴,是不可避免、一定會接觸到的,那麼就告知對方您現在的狀態是如何,並不準備把該部份變成您工作的一部分。如果此人就是您的家庭成員或友人,那麼,就告訴自己:您是什麼樣的人,不準備和其討論該事,並讓他們知道您的界限何在.

二、使用白光。我發現,白色的光可讓我們思維清晰、移除消極情緒或頻率,且可設定並建立新的情緒和頻率。想像一下,您有一個塑料袋 - 那種您可放進午餐、保持其新鮮度的袋子。假想一下,把負能量的吸血鬼和其灰暗的周遭放入,然後想像這個袋子為白色、明亮的發光體。您現在做的是,抑制您的沮喪、孤立負面能量、減少該情況在您身上所產生的消極影響。然後,在您的心中,請求您的精神導師拿走這個塑膠袋,並用他們的力量來協助您解決。

三、洗去他們的負能量。試想一下,您沐浴在白色指導之聖光下,並請求祂們洗去您一天中所有的負能量。當您這樣做時,要對自己說:"我至高無上、至純至潔的指導者,請您把所有不屬於我的負能量去除,僅容您的神聖力量與使命在我身上。"
關於他人的負能量和能量吸血鬼對您的影響,有趣的是,他們很少知道他們自己究竟影響了您有多少。但以上這些簡單的步驟,可供您確認並盡量減少其影響。

記住,要認清能量吸血鬼 - 誰、何地、何時,以及能量消耗是如何發生的。把它最小化,至少,要控制環境,別讓人們進入您不想參與的特殊狀況或話題中,而使狀況日趨嚴重。

一旦您開始處理這些負面情況並自信地掌控您的環境、充滿活力,您的注意力會增強,身體能量會提高,識別力以及把環境改變成令人心安的能力,將急遽擴大。


http://pangpang33.pixnet.net/blo ... 0%E8%83%BD%E9%87%8F
本帖隱藏的內容需要回復才可以瀏覽
本帖隱藏的內容需要回復才可以瀏覽
本帖隱藏的內容需要回復才可以瀏覽
本帖隱藏的內容需要回復才可以瀏覽
返回列表