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濕疹食療

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濕疹是常見的皮膚病之一,俗稱「奶癬」,與遺傳有很大的關係,如果父母也有濕疹病史,或對某種食物及環境過敏,要避免讓寶寶接觸引起父母過敏的物質。牛奶及配方奶粉極易引起過敏,停止喝牛奶,試着改用其他牌子配方奶粉,有可能減輕濕疹。牛奶要多煮一會兒,還可以在奶中加三分之一的糙米米湯。雞蛋、魚、蝦、蟹、巧克力等都可能引起過敏,哺乳的媽媽最好別吃。羊毛、人造纖維、花粉、汗液、尿液、空氣乾燥都可能引發濕疹,患有濕疹的寶寶要遠離以上環境因素。

1,菜泥湯:分別取適量的新鮮白菜、紅蘿蔔、捲心菜(又叫包心菜、蓮花白、 cabbage),洗淨後切成小碎塊,放進鍋裏加水煮 15分鐘左右,取出搗成泥狀後服用,可以加鹽或者加糖,或者加蜂蜜。有祛濕止癢功效。

2,絲瓜湯:取新鮮絲瓜 30克,切成小塊放入有水的鍋內煮熟後加鹽讓寶寶喝湯,並將絲瓜搗成泥,同吃下去,對奶癬有滲出型(有流水症狀)效果顯著。

3,綠豆百合湯:綠豆、百合各 30克,按平時常用方法煮湯,豆子熟後連渣帶湯一同飲用。減輕奶癬痛癢症狀。

4,泥鰍湯:新鮮泥鰍 30克洗淨放入水中煮熟,湯汁加少許鹽飲用,適用奶癬症狀嚴重者。

5,薏米紅豆:薏米 30克、紅小豆 15克,加水同煮至豆爛,酌加白糖,早晚分服。

6,冬瓜湯:帶皮冬瓜 250克,切塊,煮湯食用。
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