內褲全濕透！ 男歌手練成「肌肉棒子」每天都上健身房

資三

變型男了！


▲小鐘說50歲前要出寫真集。（圖／取自臉書）



▲小鐘變身筋肉人。（圖／取自臉書）

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小鐘練成肌肉棒子　一塊塊結實手臂驚豔眾人

點評：最近大叔流行減肥嗎

客家一哥小鐘（鐘昀呈）去年底發行個人專輯，一圓歌手夢，今年他再發豪語，希望在50歲前發行寫真集。為此，他近2年來積極運動健身，小露手臂二頭肌，就引起不少人驚歎聲連連，他說，自己過去正是三高危險族群，健檢項目幾乎都超標，現在每天都上健身房，跳韻律操跳到內褲全濕透！

小鐘為外景美食節目，上山下海，吃遍全台，但體重不增反減，他說：「一開始先胖，後來就慢慢變瘦。」他推薦近來流行的高速韻律操，只要7分鐘，效果和跑步1個半小時一樣。42歲的小鐘過去身材稱不上健壯，不過自從健身後，身體狀況與肌肉線條，明顯變好，外型更顯年輕。

年關將近，過去跨年的固定咖小鐘，今年罕見沒接到跨年場，他說：「10多年來，第一次沒接到跨年。」連小優都將到台東主持跨年，小鐘竟然一場都沒接到，他坦言，不想降價，破壞自己行情，所以只能無奈在家自己跨年。
記者黃子瑋／台北報導


http://www.ettoday.net/news/20141127/431124.htm